Предприниматель, эксперт по ресурсному состоянию и личной эффективности, ментор, бизнес-тренер, energy-коуч. Спикер TEDx, выпускник бизнес школы СКОЛКОВО. Мастер боевых искусств России. Офицер запаса подразделения специального назначения ФСБ России
Управление личной эффективностью. Коэффициент жизненной силы ментора
- Введение в тему осознанного подхода
- Инструменты управления вниманием
- Современные методы работы с усталостью
- Инструменты повышения уровня эмоционального интеллекта
- Практика внутренних дисциплин
- Внешние инструменты поддержания высокого уровня энергии